26 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
562 kcal
|
Yağ: 23,07g | Prot: 31,80g | Karb: 60,36g.
Kahvaltı: Сгущенка, Блины на Молоке, Салат Овощной, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо Всмятку. Akşam Yemeği: Варенье из Смородины, Блины на Молоке, Салат Овощной, Куриная Грудка с Овощами. Aperatifler/Diğer: Славянка Конфета Шоколадная. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anilochka666 Kilo Geçmişi
|