26 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
717 kcal
|
Yağ: 16,64g | Prot: 50,56g | Karb: 90,92g.
Kahvaltı: Любимые Традиции Хлопья 4 Злака Быстрого Приготовления, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Öğle Yemeği: Капуста Белокочанная, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Мистраль Гречка. Aperatifler/Diğer: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Сушка. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|