26 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,3 kg.
Geriye kalan: 14,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
501 kcal
|
Yağ: 19,91g | Prot: 42,42g | Karb: 39,39g.
Kahvaltı: Чабан Творог Обезжиренный, Грецкие Орехи, Геркулес Монастырский. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nikolai197412 Kilo Geçmişi
|