|
85,2 Kg
81,5/83,5 cm TdT old/new
|
85,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3030 kcal
|
Yağ: 69,50g | Prot: 318,70g | Karb: 302,26g.
Kahvaltı: Pommes, Delisse Deli'light aux Fruits 0%, Myprotein Protein Bar Elite Caramel & Hazelnut, Filet Bleu Sablé Saveur Caramel Chocolat. Öğle Yemeği: Delisse Deli'light aux Fruits 0%, Pêche Océan Thon Albacore Entier au Naturel, Protein Pasta, Myprotein Protein Bar Elite Caramel & Hazelnut. Akşam Yemeği: Fraises, Carottes, Oignons, Sucrine, Saupiquet Thon au Naturel en Morceaux, Bio Village Crème Glacée à la Vanille de Madagascar. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|