26 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1042 kcal
|
Yağ: 29,29g | Prot: 44,58g | Karb: 152,16g.
Kahvaltı: Doemi Biscotti , Conad Latte Parzialmente Scremato. Öğle Yemeği: Salmone Affumicato, Conad Riso Parboiled Integrale. Akşam Yemeği: Formaggio Feta, Coop Mozzarelline, Pomodori Ciliegini, Scotti Risette Basmati con Riso Rosso e Riso Nero. Aperatifler/Diğer: Ciliegie. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|