28 Mayıs 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
131,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 22,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1775 kcal
|
Yağ: 84,78g | Prot: 62,77g | Karb: 196,46g.
Kahvaltı: Yogurt Kiwi Cereali, Caffè (dalla Moca), Diete.Tic. Öğle Yemeği: Nespole, Olive Verdi Farcite, Olio Extra Vergine di Oliva, Spaghetti, Il Grissino all'olio di Oliva, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca). Akşam Yemeği: Albicocche, Bresaola, Insalata di Pomodori, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Olio Extra Vergine di Oliva, Diete.Tic, Caffè (dalla Moca). Aperatifler/Diğer: Caffè (dalla Moca), Eridania Diete.Tic. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
|
|