26 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,2 kg.
Geriye kalan: 13,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1258 kcal
|
Yağ: 55,93g | Prot: 66,21g | Karb: 186,75g.
Kahvaltı: Хохланд Сыр Плавленный, Хлеб Цельнозерновой, Капучино, Фруто Няня Фруктовое Пюре, Творог (Обезжиренный). Öğle Yemeği: Капучино, Едок Баранка Сдобная, Delba Цельнозерновой Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов. Akşam Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов, Перекресток Тилапия Жареная, Виктория Рис с Овощами. Aperatifler/Diğer: Delba Цельнозерновой Хлеб, Семейка Озби Баранка. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|