26 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2679 kcal
|
Yağ: 80,07g | Prot: 49,39g | Karb: 309,83g.
Kahvaltı: Honey, 365 Organic Smooth Almond Butter, Guayaki Yerba Mate - Revel Berry, Simple Truth Multigrain Artisan Bread. Öğle Yemeği: Vegan Spaghetti Pie, Vegan Chocolate Cupcakes with Chocolate Peanut Butter Frosting. Akşam Yemeği: Garden of Eatin' red hot blue chips, Hope Organic Hummus Original Recipe, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|