26 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
592 kcal
|
Yağ: 12,82g | Prot: 69,45g | Karb: 52,64g.
Kahvaltı: La Paulina Queso Port Salut Light. Öğle Yemeği: Manzana Roja, Clara de Huevo, Acelga, Pechuga de Pollo sin Piel. Akşam Yemeği: Zapallito Verde, Clara de Huevo, Huevo. Aperatifler/Diğer: Naranjas, SanCor Yogur Vida. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|