|
кто-то принимает ок и худеет ? мне кажется мои не подходят мне пью регулон . до него вес быстрее уходил .
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1796 kcal
|
Yağ: 77,64g | Prot: 50,83g | Karb: 214,15g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Весела Корівка Сыр Плавленный Сливочный, Белый Хлеб, Жареная Картошка. Öğle Yemeği: Ласунка Стакан Великан Шоколадный. Akşam Yemeği: Своя Линия Тесто Листовое, Брынза, Пирожок с Луком и Яйцом, Красное Столовое Вино, Куриные Грудки (Жареные), Кабачки Жареные, Яблоко. devamı için...
|
|
2381 kcal
|
Egzersiz:
Zumba - 25 dakika, Alışveriş - 45 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 50 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
sabit kilo
|
 Yorumlar
Я принимаю. Когда только начала пить +1.5 кг., они задерживают жидкость. Начала худеть уже принимая, вес уходит нормально. Первые недели отвес вобще был шикарный, по 2-3 килограмма, сейчас же где-то в районе 200-300 грамм. Но мой вес 53 килограмма, так что считаю, что это нормально, тем более что я особо не напрягают, просто ем придерживаясь дефецита калорий (иногда съедаю больше положенного). Каким образом вы подобрали себе ОК?
27 May 20 üye tarafından: La_Kery
|
Я пила регулон. Очень от них поправилась и обсыпало все лицо прыщами. Худела с Мерсилоном. На сегодняшний день врач назначила Джаз плюс. Худею по- тихоньку, но появился целлюлит( Жидкость очень задерживается.
27 May 20 üye tarafından: cunami789
|
Мне врач выписал регулон . Пью его 5 месяцев и худею , но что то мне не нравится он . До того как начала его пить удалось лучше
27 May 20 üye tarafından: Katikooooo1996
|
27 May 20 üye tarafından: Katikooooo1996
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Katikooooo1996 Kilo Geçmişi
|