27 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,8 kg.
Geriye kalan: 14,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1004 kcal
|
Yağ: 39,68g | Prot: 44,97g | Karb: 119,46g.
Kahvaltı: Сыр Голландский, Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. Öğle Yemeği: Картофельное Пюре, Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Редис. Akşam Yemeği: Курица с Рисом. Aperatifler/Diğer: Магнит Банан. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|