26 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
587 kcal
|
Yağ: 23,55g | Prot: 48,12g | Karb: 47,44g.
Kahvaltı: Gocce di Cioccolato, Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Lamponi, Fragole, Mandorle, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Öğle Yemeği: Rio Mare Tonno Leggero, Fagiolini Bolliti. Akşam Yemeği: Arrosto di Vitello, Zucchine Ripiene. Aperatifler/Diğer: Land Formaggio Spalmabile Light, Nattura Panini Morbidi di Kamut, Finocchio Crudo. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|