07 Aralık 2008 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 19,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
585 kcal
|
Yağ: 22,22g | Prot: 22,16g | Karb: 79,54g.
Kahvaltı: oranges. Öğle Yemeği: coffee, feta, cherry tomatoes, bread. Akşam Yemeği: spinach soup. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|