27 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1096 kcal
|
Yağ: 31,74g | Prot: 25,46g | Karb: 181,78g.
Kahvaltı: 롯데 월드콘 바닐라. Öğle Yemeği: 빙그레 떡붕어싸만코, 남양 요구르트, 바나나, 돼지고기김치찌개, 잡곡밥. Akşam Yemeği: 말리 코코넛워터. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|