27 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1175 kcal
|
Yağ: 56,17g | Prot: 78,48g | Karb: 91,80g.
Kahvaltı: Яйцо, Гарнец Рисовая Мука. Öğle Yemeği: Банан, Приосколье Куриные Сердечки, Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках для Варки. Akşam Yemeği: Самбери Сыр Мягкий Узелки с Зеленью Грузинский, Яичный Белок, Яйцо. Aperatifler/Diğer: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Черешня, Чизкейк ПП. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|