27 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,1 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2457 kcal
|
Yağ: 111,18g | Prot: 180,09g | Karb: 181,89g.
Kahvaltı: Coffee Flat White, Савушкин Масло Сливочное 82,5%, Гомельхлебпром Бисквит Белорусский С Корицей Новый, Чумак Кетчуп Нежный, Умный Выбор Яйцо Куриное, Евроопт Огурец, Евроопт Помидор, Евроопт Авокадо, Евроопт Груша Конференция, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. Öğle Yemeği: Bauer Стручковая Фасоль, Евроопт Свинина Постная. Akşam Yemeği: Liberitas Оливки Черные, Коммунарка Конфеты "Столичные Элит", Евроопт Грейпфрут, Гурмистр Говядина Святочная. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|