27 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
263 kcal
|
Yağ: 9,37g | Prot: 9,03g | Karb: 34,50g.
Kahvaltı: Хлебец, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Северная Долина Молоко 3,2%, Любятово Хлопья Мультизлаковые для Всей Семьи. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
glubokih_1976 Kilo Geçmişi
|