27 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 25,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1637 kcal
|
Yağ: 72,50g | Prot: 74,33g | Karb: 186,03g.
Kahvaltı: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Овсяноблин, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Овсяноблин, Молочный Гостинец Творожный Десерт Взбитый . Aperatifler/Diğer: Пирожное Картошка, Минскхлебпром Трубочка с Белковым Кремом. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|