|
замучили уже эти качели🙈
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,1 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1394 kcal
|
Yağ: 92,46g | Prot: 92,51g | Karb: 45,43g.
Kahvaltı: Петмол Сливки 33%, Кофе, Нектарин, Fine Life Кокосовое Молоко , Foodart Семена Чиа. Öğle Yemeği: Пирожное "картошка", Помидоры Черри, Куриное Филе, Пестравка Масло Сливочное 82,5%, Шампиньоны, Брокколи. Akşam Yemeği: Пестравка Кефир 2,5%, Боровский Сыр Сыр Чечил Копченый. Aperatifler/Diğer: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Insomnia8891 Kilo Geçmişi
|