27 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1461 kcal
|
Yağ: 62,48g | Prot: 49,93g | Karb: 173,51g.
Kahvaltı: Sondey Maiswaffeln, Tomaten, miree Französische Kräuter, REWE Bio Sonnenblumenbrot, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Mühlenhof Wiener Würstchen, Linsensuppe. Akşam Yemeği: Milbona Bayerischer Weichkäse, Gut & Günstig Pfeffersalami, Roggenmischbrot. Aperatifler/Diğer: Erdbeerkuchen, Rotweinkuchen. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|