27 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
135,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 58 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2489 kcal
|
Yağ: 98,66g | Prot: 202,69g | Karb: 204,48g.
Aperatifler/Diğer: Магнит Апельсин, От Мартина Семечки Отборные, Кузбасский Бройлер Филе Большое Цыпленка-Бройлера, Елея Масло Подсолнечное Нерафинированное, Скоморошка Творог 5%, Беляевский Хлеб Бородинский, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Сыр Голландский 45%, Привоз Хлопья Овсяные Геркулес, Сады Придонья Сок Яблочный Прямого Отжима, ООО "НУР" Юфка (Лаваш Тонкий). devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Татьяна Ожогина Kilo Geçmişi
|