27 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1032 kcal
|
Yağ: 24,67g | Prot: 58,56g | Karb: 136,00g.
Kahvaltı: Gerblé Biscuits Bio Gingembre Citron, Pêches, Café Classique, Panier de Yoplait 0%. Öğle Yemeği: Concombre (Pelé), Tomate Cœur de Bœuf, Auchan Bouillon de Volaille , Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Auchan Lentilles Corail Bio, Auchan Lentilles Vertes de France, Riz Basmati. Akşam Yemeği: Panzani Tagliatelle, Flan aux cebettes. Aperatifler/Diğer: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Maison Roucadil Pruneaux d'agen Entiers. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|