27 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1192 kcal
|
Yağ: 65,56g | Prot: 46,14g | Karb: 101,52g.
Kahvaltı: Магнит Сыр Российский 50%, Хлеб Цельнозерновой. Öğle Yemeği: ВкусВилл Фарш Куриный, Макфа Макароны Отварные. Aperatifler/Diğer: Петрохолод Как Раньше Эскимо Пломбир, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|