|
Поставила себе не пп цель)) Когда буду 47 закажу доставку из "Чистой линии" , их сгущенка просто шикарна, даже "Рогачев" испортилась сейчас, ну и , конечно, мороженку шоколадную с фундуком)
|
48,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1606 kcal
|
Yağ: 84,69g | Prot: 71,24g | Karb: 141,45g.
Kahvaltı: Карусель Сыр Голландский, Эконива Масло Сливочное 72,5%, Самбери Хлеб Белый, Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Хлеб Черный, Облепиха, Печень Куриная Жареная, Картофель Отварной, Лотос Свёкла с Сыром и Чесноком. Aperatifler/Diğer: Bionergy Сок Манго Облепиха, Степановна Семечки Отборные Обжаренные, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|