27 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
949 kcal
|
Yağ: 51,52g | Prot: 34,07g | Karb: 85,21g.
Kahvaltı: Weizenbrötchen, Marmelade, Rama 100% Pflanzlich ohne Palmöl. Akşam Yemeği: Popp Nudelsalat, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Ja! Salami, Wagner Pizzies Mozzarella. Aperatifler/Diğer: Goldmarie Käse Salat , Bofrost Hacksteaks Italia, Kaffee mit Milch. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|