|
dit gaat de verkeerde kant op 😒
|
88,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,4 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
882 kcal
|
Yağ: 47,35g | Prot: 61,91g | Karb: 48,29g.
Kahvaltı: ERU Goudkuipje Naturel, Campina Botergoud Gezouten Roomboter, Desembrood. Öğle Yemeği: ERU Goudkuipje Naturel, Campina Botergoud Gezouten Roomboter, Roggebrood, Kip Drumstick. Aperatifler/Diğer: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Melkunie Protein Chocolate Flavoured Milk Drink. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|