27 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,5 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1418 kcal
|
Yağ: 63,52g | Prot: 65,36g | Karb: 143,13g.
Öğle Yemeği: Perugina Nero Semi di Cacao, Gallo Riso Venere, Alce Nero Ceci Biologici, Salmone Fresco, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo. Akşam Yemeği: Amo Essere Biologico Mix di Semi per Insalate , Pane Multicereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Fior di Natura Cotolette di Soia, Cetriolo (senza Buccia), Lattuga. Aperatifler/Diğer: Gelato. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
|