27 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1134 kcal
|
Yağ: 41,51g | Prot: 65,22g | Karb: 122,62g.
Kahvaltı: Monoprix Beurre Doux, U Miel de Fleurs, Heudebert Biscottes, Café Expresso. Öğle Yemeği: Crème Fraîche Épaisse, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Panzani Pâtes, Carrefour Discount Pavé de Saumon, Poireau Cuit. Akşam Yemeği: St Môret Ligne & Plaisir, Pain Blanc, Côtelette de Porc, Haricots Verts. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|