27 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 56,6 kg.
Geriye kalan: 14,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
4346 kcal
|
Yağ: 115,68g | Prot: 92,84g | Karb: 467,44g.
Öğle Yemeği: Cooked Lentils, Cooked Lentils. Aperatifler/Diğer: Kraft Easy Mac, Margarine, Vodka, Arnott's Vita-Weat, Shiraz Wine, Kraft Easy Mac, Margarine, Vodka, Arnott's Vita-Weat, Shiraz Wine. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|