27 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
656 kcal
|
Yağ: 21,39g | Prot: 31,71g | Karb: 89,13g.
Kahvaltı: Doemi Biscotti, Milbona Latte Scremato UHT. Öğle Yemeği: Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Akşam Yemeği: Le Naturelle 2 Uova Sode. Aperatifler/Diğer: Nutella Biscuits, Ciliegie. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|