27 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1138 kcal
|
Yağ: 59,35g | Prot: 75,75g | Karb: 73,33g.
Kahvaltı: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Hati Ayam, Tahu Kukus, Nissin Wafers Chocolate, Bimoli Minyak Goreng, Bamboe Bumbu Bali, Telur Dadar, Hati Ayam, Tahu Kukus. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
oikimakaroni Kilo Geçmişi
|