27 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
856 kcal
|
Yağ: 40,76g | Prot: 29,73g | Karb: 78,43g.
Kahvaltı: Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: XuXu Ликер Клубничный, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Lorado Оливки Зеленые Фаршированные Креветками. Aperatifler/Diğer: Бутерброд с Маслом. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anilochka666 Kilo Geçmişi
|