27 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1619 kcal
|
Yağ: 65,55g | Prot: 167,94g | Karb: 76,70g.
Kahvaltı: Пискаревский Кефир 1%, Додо Пицца Сырный Цыплёнок на Тонком Тесте. Öğle Yemeği: Пятерочка Яблоко Сезонное, Морковь. Akşam Yemeği: Жаркое из Свинины (Постное). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|