27 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1302 kcal
|
Yağ: 29,73g | Prot: 49,33g | Karb: 207,74g.
Kahvaltı: Макароны Отварные, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Natur Foods Чернослив без Косточек , Цикорий с Молоком, Щавелевый Суп. Akşam Yemeği: Мистраль Рис Жасмин Отварной, Тефтели с Рисом. Aperatifler/Diğer: Кефир 1%, Лента Пирог с Яблоками, Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|