27 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,3 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
782 kcal
|
Yağ: 15,90g | Prot: 64,08g | Karb: 94,42g.
Kahvaltı: Alpro Alpro Chocolate Flavour 100 Calories. Öğle Yemeği: Delhaize Yoghurt met Vruchten 0%, Materne Enjoy Aardbei, Boerkens Pain Complet, Emmi Caffè Latte Macchiato Light. Akşam Yemeği: Pâtes (Cuites), Delhaize Emmental Râpé, Delifine Jambon Grillé au Four. Aperatifler/Diğer: Œufs Chocolat. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|