27 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2275 kcal
|
Yağ: 105,73g | Prot: 74,45g | Karb: 247,12g.
Kahvaltı: AH Special Flakes Rode Vruchten, Campina Biologische Halfvolle Melk, Kellogg's All-Bran Fruit'n Fibre. Öğle Yemeği: Hema Kaasbroodje, Meergranenbrood, Calvé Pindakaas Light, Gemberthee, Dirk Appel Bleekselderij Salade. Akşam Yemeği: Pastasalade met Kip. Aperatifler/Diğer: Duyvis Tijgernootjes Bacon Kaas, Koffie, Peijnenburg Ontbijtkoek Noten. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|