27 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,9 kg.
Geriye kalan: 15,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1570 kcal
|
Yağ: 60,98g | Prot: 85,88g | Karb: 145,90g.
Kahvaltı: Président Beurre, La Boulangère Baguette Viennoises, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Öğle Yemeği: Poulet Sandwich, Pepsi Pepsi Max (Canette). Akşam Yemeği: Bœuf, Viande de Canard, Pain de Maïs (Recette Maison), Concombre (Pelé), Sveltesse Ferme et Fondant Crème Brûlée. Aperatifler/Diğer: Bridélice Chantilly, Gaufre, Edelweiss Bière. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|