27 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
918 kcal
|
Yağ: 27,43g | Prot: 47,79g | Karb: 127,17g.
Kahvaltı: Банан, Фуджи Яблоко , Киви. Öğle Yemeği: Меридиан Кижуч Горячего Копчения, Unagrande Кремчиз, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Огурец (с Кожурой), Wasa Original Crisp. Akşam Yemeği: Фуджи Яблоко . Aperatifler/Diğer: Oltermanni Сыр 17%, Огурец (с Кожурой), Коломенское Хлеб Бородинский Гост. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|