|
Essas idas para fazenda estão acabando comigo, preciso voltar ao foco 😭
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1177 kcal
|
Yağ: 66,79g | Prot: 124,45g | Karb: 14,36g.
Öğle Yemeği: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Banha de Porco, Quiabo Cozido, Filé de Frango Grelhado. Akşam Yemeği: Ovo, Manteiga (com Sal), Filé de Frango Grelhado. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
"Evoluir" sempre Kilo Geçmişi
|