27 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2045 kcal
|
Yağ: 56,36g | Prot: 110,42g | Karb: 276,92g.
Kahvaltı: Jus Wortel. Öğle Yemeği: Ikan Teri, Nasi Putih, Sayur Lodeh, Ikan, Semangka. Akşam Yemeği: Jus Wortel, Bihun Goreng, Semangka. Aperatifler/Diğer: Mie Sedaap Mie Goreng. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|