27 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1146 kcal
|
Yağ: 33,70g | Prot: 59,85g | Karb: 139,42g.
Öğle Yemeği: Continente Ice Tea Pêssego, Fumadinho Chourição Fatiado, Continente Pão de Bicos. Akşam Yemeği: Fin Carré Chocolate Branco, Vinho Branco de Mesa, Esparguete (Cozido), Freshona Polpa de Tomate com Cebola e Alho , Azeite, Pingo Doce Bifana de Porco. Aperatifler/Diğer: Nestlé Crunch Cereais , Nova Açores Leite Meio Gordo, Continente Bolachas com Pepitas de Chocolate , Mimosa Iogurte Líquido Magro Aroma Morango (156ml), Continente Bolachas com Pepitas de Chocolate . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|