27 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
885 kcal
|
Yağ: 34,59g | Prot: 39,11g | Karb: 106,73g.
Kahvaltı: Mãe Terra Farelo de Aveia, Banana Prata, Café com Açúcar, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa. Öğle Yemeği: Aurora Bisteca Suína , Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Akşam Yemeği: Cachorro Quente. Aperatifler/Diğer: Tang Suco de Limão , Ovo, Nutrella Pão Integral. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gisele Guima Kilo Geçmişi
|