27 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 63,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1263 kcal
|
Yağ: 120,99g | Prot: 30,72g | Karb: 204,60g.
Kahvaltı: Мёд, Грецкие Орехи, Простоквашино Ряженка 4%, Печенье к Чаю, Озерский Сувенир Шоколад Columbia 80%, Капуста Жареная, Зефир, Капучино. Öğle Yemeği: Billa Драники Картофельные, Зефир. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|