27 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 32 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1642 kcal
|
Yağ: 67,11g | Prot: 81,10g | Karb: 175,52g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Нескафе Кофе 3В1. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Гречка с Тушенкой. Akşam Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Aperatifler/Diğer: Fish House Крабовые Палочки Имитация, Карат Сыр Творожный Violette, Хлебцы Молодцы Ржаные , Нескафе Кофе 3В1, Нескафе Кофе 3В1. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|