28 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2276 kcal
|
Yağ: 102,91g | Prot: 64,33g | Karb: 268,82g.
Kahvaltı: 살짝 삶은 계란, 밥, 호박전, 삼양식품 까르보불닭볶음면 큰컵. Öğle Yemeği: 삼양식품 까르보불닭볶음면 큰컵. Akşam Yemeği: 삼양식품 까르보불닭볶음면 큰컵. Aperatifler/Diğer: 빙그레 따옴 오렌지, 살짝 삶은 계란, 빙그레 감성 밀크티. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kimyw97608 (예원) Kilo Geçmişi
|