28 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1076 kcal
|
Yağ: 45,52g | Prot: 41,23g | Karb: 134,21g.
Kahvaltı: Ketoprak, Teh Manis, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil. Öğle Yemeği: Soto Ayam. Aperatifler/Diğer: Kurma. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
andien.jefri Kilo Geçmişi
|