28 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
962 kcal
|
Yağ: 43,03g | Prot: 24,97g | Karb: 120,57g.
Kahvaltı: Здоровое Меню Молоко Соевое 2%, Банан, Авокадо, Три Правила Хлеб Пшенично-Ржаной, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Кусочками. Öğle Yemeği: Гречневые котлеты, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Akşam Yemeği: Лакомка Мороженое, Green Idea Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Высший Вкус Колбаса Пшеничная Сочная Деликатесная. Aperatifler/Diğer: Merci Petits Chocolate Collection . devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|