26 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 20,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1546 kcal
|
Yağ: 54,81g | Prot: 58,67g | Karb: 211,52g.
Kahvaltı: Café. Öğle Yemeği: Pain Blanc, Clafoutis aux Cerises, Delisse Yaourt Nature Sucré, Aubergines Farcies, Tomate Farcie. Akşam Yemeği: Clafoutis, Pâtes (Cuites), Picard Noix de Saint Jacques avec Corail , Avocat, Mâche, Tomates. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|