28 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1875 kcal
|
Yağ: 59,46g | Prot: 39,89g | Karb: 293,86g.
Kahvaltı: Плати Меньше Живи Лучше Крупа Пшеничная, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. Öğle Yemeği: Вафли, Кофе. Akşam Yemeği: Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Перекресток Яблоко Гала, Перекресток Яблоко Гала, Суп с Фрикадельками. Aperatifler/Diğer: Мармеладные Мишки, Перекресток Яблоко Гала, Печенье Рыбки, Пятерочка Яблоко Роял Гала, SUS Group Арахис Жареный Солёный, Чай. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|