28 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1738 kcal
|
Yağ: 103,72g | Prot: 110,34g | Karb: 80,04g.
Kahvaltı: Кровяная Колбаса, Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Мясной Дом Бородина Колбаса Вареная Любительская, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Мираторг Цветная Капуста в Панировке Жареная, Кровяная Колбаса, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Сушеное Манго, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Село Зеленое Сыр с Козьим Молоком, Яичница с Помидорами, Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника, Магнит Банан. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ol4ik-Kolokol4ik Kilo Geçmişi
|